atelier équilibre (manche)

Week-end d'ateliers de Yoga, Qi Gong, Do In

Atelier, Manifestation culturelle

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Du 17/05/2025 au 18/05/2025

Ce weekend d'ateliers de yoga, Qi gong, Do In avec Veronique (Solune Corps et esprit) et Régine Duval va vous permettre de retrouver la complémentarité des 2 enseignements. Véronique et Régine vous proposent ces ateliers comme un véritable art de vivre, une invitation à retrouver notre équilibre profond, à nous enraciner. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé, mouvements, postures et respirations contribuent à votre déploiement intérieur. Au programme De la convivialité, du partage, de la joie, du temps pour laisser votre créativité s’exprimer, du temps pour pratiquer et respirer et du yoga intégral et plus : - Hatha-flow, Yin Yoga, Yoga danse, Qi Gong. - Méditations, Pranayamas, Yoga Nidra. S'oxygéner : Lors de ces ateliers, prenez le temps de respirer profondément et de vous oxygéner. L'accent mis sur la respiration vous revitalisera et contribuera à améliorer votre humeur et votre vitalité. Profitez de chaque respiration pour vous sentir plus léger et plus serein. L'aspect sportif du yoga ou du Qi gong, est un excellent moyen de relâcher la tension accumulée et de retrouver un équilibre physique et mental. L’exercice physique libère des endorphines, hormones[...]

Week-end d'ateliers de Yoga, Qi Gong, Do In

Bien-être, Atelier

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Du 17/05/2025 au 18/05/2025

Ce weekend d'ateliers de yoga, Qi gong, Do In avec Veronique (Solune Corps et esprit) et Régine Duval va vous permettre de retrouver la complémentarité des 2 enseignements. Véronique et Régine vous proposent ces ateliers comme un véritable art de vivre, une invitation à retrouver notre équilibre profond, à nous enraciner. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé, mouvements, postures et respirations contribuent à votre déploiement intérieur. Au programme De la convivialité, du partage, de la joie, du temps pour laisser votre créativité s’exprimer, du temps pour pratiquer et respirer et du yoga intégral et plus : - Hatha-flow, Yin Yoga, Yoga danse, Qi Gong. - Méditations, Pranayamas, Yoga Nidra. S'oxygéner : Lors de ces ateliers, prenez le temps de respirer profondément et de vous oxygéner. L'accent mis sur la respiration vous revitalisera et contribuera à améliorer votre humeur et votre vitalité. Profitez de chaque respiration pour vous sentir plus léger et plus serein. L'aspect sportif du yoga ou du Qi gong, est un excellent moyen de relâcher la tension accumulée et de retrouver un équilibre physique et mental. L’exercice physique libère des endorphines, hormones[...]

Le cheval guide vers des rencontres

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Animaux, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA LUCERNE-D'OUTREMER 50320

Le 18/05/2025

Journée découverte Découverte des activités de l'association, des intervenants avec différentes approches pour être plus en lien avec soi, les autres et la nature... C'est l'occasion de passer un bon moment en famille, entre amis, venir partager ! Nouveauté restauration : Cette année le restaurant Au plaisir de la Lucerne vous préparera des assiettes (avec viande, végétarienne, et enfants) + dessert (fondant au chocolat ou crêpe ). FB - Le cheval un guide vers l’équilibre et la liberté IG - lechevalunguide visite libre - ateliers payants

Bienvenue au jardin Idunn

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

PICAUVILLE 50480

Le 25/05/2025

Nous vous invitons à découvrir notre jardin en permaculture qui est créé en harmonie avec la nature et en respectant toute la vie autour de nous. Nous ne labourons pas, nous protégeons et nourrissons le sol avec du paillage. Dans notre jardin, c'est la biodiversité qui prime. Nous mélangeons de nombreux légumes annuels et perpétuels, des plantes médicinales et aromatiques ainsi que des fleurs comestibles. Grâce à la création d’une spirale aux herbes, d’une serre, d’un verger, d’une mare et d’un hôtel à insectes, notre jardin est riche en faune et flore. Nous partageons le jardin avec les animaux et les insectes qui nous aident à trouver un équilibre.

Atelier Brain Gym - Favoriser la mémorisation

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

COUTANCES 50200

Le 28/06/2025

Gérer son stress et ne pas se laisser submerger par nos doutes et nos peurs. À la maison comme au travail. Oser s’affirmer, savoir qui on est, (re)connaître ses forces, ses faiblesses. Exprimer clairement ses besoins, ses attentes, ses émotions (...). Quand tout va bien, c’est si facile !! Quand tout nous presse, c’est déjà moins clair ! Comment garder les idées claires et réussir à hiérarchiser nos pensées ? Donner des priorités à ce qui nous est demandé ? Notre équilibre émotionnel sera au cœur de ces ateliers. Je vous proposerai plusieurs solutions parmi les outils du Brain Gym et de la kinésiologie pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre potentiel et vos ressources naturelles. Lors de cet atelier, nous aborderons en particulier notre capacité à mémoriser. -A L’aparté, 62A, rue Gambetta à Coutances -30€/personne à partir de 12ans -Inscription nécessaire par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

Atelier Brain Gym - Favoriser la mémorisation

Atelier

Coutances 50200

Le 28/06/2025

Gérer son stress et ne pas se laisser submerger par nos doutes et nos peurs. À la maison comme au travail. Oser s’affirmer, savoir qui on est, (re)connaître ses forces, ses faiblesses. Exprimer clairement ses besoins, ses attentes, ses émotions (...). Quand tout va bien, c’est si facile !! Quand tout nous presse, c’est déjà moins clair ! Comment garder les idées claires et réussir à hiérarchiser nos pensées ? Donner des priorités à ce qui nous est demandé ? Notre équilibre émotionnel sera au cœur de ces ateliers. Je vous proposerai plusieurs solutions parmi les outils du Brain Gym et de la kinésiologie pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre potentiel et vos ressources naturelles. Lors de cet atelier, nous aborderons en particulier notre capacité à mémoriser. -A L’aparté, 62A, rue Gambetta à Coutances -30€/personne à partir de 12ans -Inscription nécessaire par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

Séjour cirque 7-12 ans

Atelier, Manifestation culturelle, Cirque - Marionnette, Pour enfants

MARIGNY-LE-LOZON 50570

Du 08/07/2025 au 11/07/2025

Les Saltimbrés vous proposent de passer quelques jours ensemble pendant un séjour avec camping sur le terrain de sport de l’IDRISS à Marigny-Le-Lozon. Au programme des jeux collectifs, du cirque (acrobaties, jonglerie, équilibre, mât chinois) et de la cuisine. Les repas seront préparés et pris tous ensemble. Si vous souhaitez participer mais que vous n’êtes pas disponibles sur l’ensemble du séjour, ou si vous avez un souci de transport jusqu’à Marigny, n’hésitez pas à nous en parler. Ce séjour s'adresse aux adolescents de 12 ans et plus. Ce séjour sera animé par Léa, Clarisse et Franck.

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"En équilibre !" > Atelier 6-12 ans

Atelier, Sculpture

Saint-Lô 50000

Le 17/07/2025

Les artistes en herbe s’initieront à la sculpture en travaillant le bois ! Réservations au 02 33 72 52 55.

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"En équilibre !" > Atelier 6-12 ans

Atelier, Manifestation culturelle, Visites et circuits, Pour enfants, Sculpture

SAINT-LO 50000

Le 17/07/2025

Les artistes en herbe s’initieront à la sculpture en travaillant le bois ! Réservations au 02 33 72 52 55.

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"En équilibre !" > Atelier 6-12 ans

Atelier, Sculpture

Saint-Lô 50000

Le 07/08/2025

Les artistes en herbe s’initieront à la sculpture en travaillant le bois ! Réservations au 02 33 72 52 55.

Atelier 6-12 ans">

"En équilibre !" > Atelier 6-12 ans

Atelier, Manifestation culturelle, Visites et circuits, Pour enfants, Sculpture

SAINT-LO 50000

Le 07/08/2025

Les artistes en herbe s’initieront à la sculpture en travaillant le bois ! Réservations au 02 33 72 52 55.